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Treino nº 11 - Particular [Terminado]

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Treino nº 11 - Particular [Terminado]

Mensagem  Abigail Leclair em Sex Ago 24, 2012 10:19 pm

Participantes: Edward Patinnson
Género: particular
Dia do Treino: 25/08/2012
Hora do Treino: 10:00


Última edição por Abigail Leclair em Sab Ago 25, 2012 12:50 pm, editado 1 vez(es)

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Re: Treino nº 11 - Particular [Terminado]

Mensagem  Edward Patinnson em Sab Ago 25, 2012 9:25 am

Eu estava mesmo a precisar de treinar por isso fechei a loja durante algum tempo e dirigi-me para a floresta.

Começei por treinar a minha velocidade correndo durante 20 minutos sem parar à minha máxima velocidade.Ao início ainda sentia os músculos um bocado presos, mas a meio da minha corrida ganhei mais velocidade e continuei assim durante algum tempo.

De seguida resolvi subir a uma árvore e ficar no topo dela a observar tudo à minha volta para treinar a minha visão e atenção, pois era muito importante conseguir detectar o mínimo movimento a longas distâncias.

Depois de descer da árvore decidi treinar a luta corpo a corpo começando por pontapear uma árvore sem parar variando o tipo de pontapés, do mais básico até ao pontapé em rotação.

Já estava a ficar cansado e quando fui ver as horas, tinha passado uma hora e meia.Mas mesmo cansado treinei durante mais meia hora fazendo um percurso aplicando tudo o que tinha treinado.

Terminei o percurso e acabei o meu treino quando quase já não me aguentava em pé.
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Re: Treino nº 11 - Particular [Terminado]

Mensagem  Abigail Leclair em Sab Ago 25, 2012 12:49 pm

- Fim do Treino -

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Re: Treino nº 11 - Particular [Terminado]

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